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「仕事や家事で体が重い、ガチガチ」 「肩こりや腰痛がなかなか取れない」 「運動不足を感じる」 「ジムに行く時間がない」 「毎日マッサージに行くにはお金がかかる」 使い方は簡単! まずは背中や太ももなど、気になる部分でゴロゴロするだけ。 コリや筋肉疲労、むくみは筋肉(筋膜)がねじれたり絡まったりしていると発生します。 そのねじれた筋膜をほぐし柔軟性を取り戻すこと(筋膜リリース)でコリやむくみを改善することができます。 表面の凸凹が、身体にしっかりと刺激を与えてくれて筋膜リリースしてくれます! こちらのフォームローラーはEVA製のハードタイプなのでへたれにくい作りになっています。 サイズは縦33cm横13cmのコンパクトサイズだから収納に場所を取りません。 テレビを見ながら、本を読みながら、自宅で簡単ストレッチ&エクササイズ♪ フォームローラーでお手軽セルフケア始めてみませんか?商品の情報カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>エクササイズグッズ商品の状態: 新品、未使用
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